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中风的真凶找到了!医生警示:4种习惯依旧不改,血管
发布日期:2020-05-21 03:14   来源:未知   阅读:

中风,通常分为缺血性脑中风(脑梗)、和出血性脑中风(脑溢血)。

这两种疾病,都是严重威胁中老年人健康的疾病,虽发病过程不同,但都源于动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化,中风的导火索

脑梗和脑溢血,都与动脉粥样硬化有关。而动脉粥样硬化更容易出现在高血压、高血糖、高血脂的人身上。

通常,过程是这样的:由于高血压时刻冲击血管壁或高血糖持续刺激血管壁等原因,血管壁会变得粗糙不平、甚至是血管内皮破裂。

这就容易把血液中的脂肪(血脂)等物质“截留”到血管的不平滑处,另外如果有血管内皮破裂,血小板会增加而凝聚血块。

慢慢的,脂肪和血管嵌合到一起,形成脂质斑块,血管壁会增厚、变硬,血管也会变窄。

而血管变硬变窄,会进一步加重高血压、高血脂等问题,形成恶性循环。如果脂质斑块被冲掉进入血流中形成血栓,到达大脑,就能更引起脑梗塞、脑梗死。如果脑细小动脉硬化、血管壁弹性减弱,当血压骤然升高时,血管就易破裂出血,进而形成脑溢血。

这4个习惯是中风“加速器”,尽早改

习惯1、吸烟

吸烟者,脑梗的发生率是不吸烟者的2.5倍。

吸烟会使体内的一氧化碳含量升高,引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩,使血管通透性增强,使脂蛋白更容易在血管壁沉积,加速动脉硬化。

而动脉粥样硬化经常发生在颈总动脉与颈内动脉,使大脑血流量减少,直接影响头部血液的供应,导致脑梗。

习惯2、久坐

久坐不动是脑梗的一大危险因素。

身体长期处于一个坐姿,会使血液循环的速度减慢,导致大脑血液供应不足,增加脑梗的发生风险。

习惯3、熬夜